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略歴

1967年東京生まれ。
聖心女子学院高等科を経て、日本大学在学中に88年ソウル五輪シンクロデュエットで銅メダル獲得。
1991年より渡米、米国カリフォルニア州セントメリーズ大学大学院健康・体育・リクリエーション学部修士課程修了。
1999年からは米国アーゴジー心理専門大学院にて、認知行動療法、スポーツカウンセリングを学び、2000年米国サンディエゴ大学院にて、パフォーマンスエンハンスメント、アスレティックリタイヤメントを学んだ。
89年〜99年日本ナショナルチームコーチ、アメリカ五輪ヘッドコーチアシスタント、フランスナショナルチーム招待コーチなどを歴任。

現在、
・国立鹿屋体育大学客員教授（スポーツ心理学）
・ソウル五輪シンクロ・デュエット銅メダリスト
・日本大学医学部社会医学講座公衆衛生学部門講師
・日本オリンピック委員会（JOC）情報医科学専門委員会科学サポート部会メンバー
・国際水泳連盟アスリート委員
・日本スポーツ精神医学会評議委員
・日本スポーツ心理学会会員
・日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士
・文部科学省独立行政法人評価委員会臨時委員
・経済産業省地域自律・民間活用型キャリア教育プロジェクト委員
・財団法人日本障害者スポーツ協会科学委員会委員
・独立行政法人日本スポーツ振興センタースポーツ振興事業助成審査委員会委員
・NHK中央放送番組審議会委員
・一般財団法人運動器の10年・日本協会評議委員
・株式会社ＭＪコンテス代表取締役社長

2001年起業。
心身の健康をテーマに、（株）ＭＪコンテスを経営。
心の健康として、アスリートからビジネスパーソンなど広く一般にメンタル指導をおこない、身体の健康として、ピラティススタジオ「ＤＭＪボディバランシング」を東京・白金台と大阪に持つ。また、米国ネバダ州立大学との完全提携でピラティス指導者、ゴルフピラティス指導者の公認資格発行をおこなっている。
企業研修、講演、著書訳書多数。最近では報道番組でコメンテーターもつとめる。夫はフランス人、二児の母である。

講演例

「モチベーションアップ〜ストレスをやる気に変える〜」
「オンリーワン〜人生での本当の勝利〜」
「逆境に打ち勝つセルフプロデュース」
「自分の長所も短所も知り、セルフプロデュースする前向きな生き方」
「就職最前線。社会のトップアスリートを目指せ！」
「自分をどう変革していくか」
「ストレスに打ち克つ！〜ビジネスマンのためのメンタルトレーニング〜」
「子育てについて」
「これが私の生きる道！人生を変えた選択と決断」
「ストレスに負けない技術」
「子供が人生で本当に成功する為に、今私達ができること」
「これからのスポーツ指導者〜スポーツ心理学の立場から〜」
「自己改革〜ストレス対処能力〜」
「メンタルへルスのためのストレスコーピング」 ( 2 日間）
「ライフトランジション〜人生の転機を乗り越えるための親の心得〜」
「リーダーシップ研修」(3日間）
「メンタルリハーサル研修」(2日間）
「高校生の皆さんが人生でスポーツで勝つために、今すべきこと」
「生き残る企業の真のリーダーとは…リーダーシップスキルトレーニング」
「女性のためのいきいきハピネス術」
「サッカー選手を子供に持つ親のためのコミュニケーション講座」
「指導者として、人として」 〜変われる自分、変われない自分〜
「人生で輝くために〜銅メダリストに学ぶ勝利のメンタルスキル〜」
「逆境に打ち勝つセルフプロデュース〜オリンピック選手から学ぶストレスマネジメント〜」
「ビジネスパーソンのためのメンタルトレーニング」

著書

『毎日しんどい人のためのコーピング入門　ストレスに負けない技術』（日本実業出版社）
『たった3秒で子どもが変わる！ 言葉の魔法』 （中経出版）
『「1日30秒」でできる新しい自分の作り方』 （フォレスト出版）
『コーピングの教科書』 （インデックス・コミュニケーションズ）
『「リーダー力」を鍛える！メンタルトレーニング実践講座』 （PHP研究所）
『書くだけで人生が変わる! 感謝日記』 （実業之日本社）
『無欲の勝利』 （ソフトバンク・クリエイティブ）
『立ち止まってもすぐに前進できる「打たれ強い心」のつくり方』 （日本実業出版社）
『「今度の恋」で結婚します!』 （祥伝社）
『40歳の教科書　親が子どものためにできること』 （共著：講談社）
など著書、共著、訳著多数