有名講師3,000余名による講演／経営者セミナー情報／社員研修　コンサルティングサポート

資格

健康管理士、ホームへルパー、小型船舶操縦士、スポーツインストラクター

趣味

ゴルフ、マリンスポーツ、アウトドア・ライフ、スポーツ観戦、神社・仏閣の参拝　ほか

職歴

＜MC＞ 【スムーズな流れを演出】

ナレーター、キャスター、イべント司会、トークショー　ほか

＜SPORTS-DJ＞【パワフル実況でスポーツイべントをサポート】

各種スポーツ実況／スピードレース・スタイル系スポーツ　ほか

＜HEALTH-ADVISOR＞【講演活動及び健康管理指導】

一般企業、労働組合、各種団体、官公庁　など
一般の方々、中高年齢者、ダイエット希望者　ほか
《年間講演数60から70回》 〜実技を交えた運動指導〜

＜メタボリック対策サポート＞【各企業支援】

執筆活動

『だから、私はやめられない！』 連載

レジメ冊子

『これならできる　身体を傷めない簡単な運動』 ( 1部50円）

DVD版

『これならできる　身体を傷めない簡単な運動』 ( 1枚100円）

過去の主なレギュラー番組

『丸山茂樹のゴルフの旋風』『加藤博〜ゴルフのつぼ』『ゴルフパラダイス』
『フィッシングバトル』『ONE GET』『マリスワールド』　ほか

主な講演タイトル

『その日の疲れはその日のうちに解消！』〜あなたのカラダは、疲れ蓄積型？疲れ消化型？〜
『働き盛りの健康管理』 〜メタボリック対策〜
『運動・計算・暗記・視覚で脳の活性化』～脳細胞は40歳以降減っていく！活脳塾～
『ちょっと待って！その運動　本当に自分に合っていますか？』
『誰でもできる健康法』
『６０歳からはじめる運動と脳トレ』
『今、安全と健康に必要なもの～仕事への活力と疲労からの脱出～』 ほか

講演内容について

※1〜8の中で選択していただきます（複数可）
1 ) 疲れ＝不快感＝苦痛は何故起こるのか？
・足のむくみ、だるさ、火照り、冷え・腰痛・肩凝り・消化不良　ほか
2 ) 熟睡するには？→ 集中力をつける
3 ) 骨盤のずれや前後・左右の筋肉について。
4 ) 心肺機能について→ 環境の変化において力ラダの順応性、簡単な有酸素運動（約3分）
5 ) ストレス対策
6 ) ダイエット→ お腹まわり、減量
7 ) メディカルチェックの重要性
8 ) 丸山プロ直伝・ゴルフの基本

メッセージ

人間のカラダは、本当にすごいんです。
少々のカラダの異変は、自分のカラダで治せちゃうんです。これが、治癒力。
カラダからの治癒も必要ですが、もう一度、自分のカラダの仕組みについて正しく理解してください。理解すると、カラダの現状が自分で分かってきます。
今、どうすればいいのか？運動といっても、どれぐらいのレべルを、どれぐらいすればいいのか？などなど。
間違った思い込みは逆効果！！なんてこともありますからね。気をつけましよう！
まずは、今の自分のカラダを知りましょう。戸籍上の年齢ではなく、筋肉年齢を！
講演では、聞くだけ、見るだけでなく、動いて納得！していただきます。

講演例

『その日の疲れはその日のうちに解消！』〜あなたのカラダは、疲れ蓄積型？疲れ消化型？〜

足のむくみやだるさ、冷え、腰痛、肩こり、消化不良などの疲労による不快感の解消法。
脂肪燃焼やストレス対策、熟睡するための身体づくりなどを、実技を交えて行います。

講演例

『働き盛りの健康管理』 〜メタボリック対策〜
〜仕事場でもプライベートでも役立つ・やり続けた人が勝者！〜

講演内容について

1 ）疲れを蓄積させないための血液循環法（血液の流れが悪いために起こる不快な現実）
　　1)足のむくみ、だるさ　2)腰痛　3)肩凝り　4)不眠　5)消化不良
2 ）午後3 時のリフレッシュ法
3 ）心肺機能　有酸素運動　（酸素をカラダに多く取り入れる＝脂肪燃焼）
4 ）メタボリックシンドローム対策
5 ）お腹ぽっこり解消
6 ）頭の活性化〜脳のトレーニング〜

講演例

『ちょっと待って！　その運動　本当に自分に合っていますか？』

講演内容について

今は、健康のために！という言葉に誰もが興味を持ちます。
特に中高年齢者のみなさんにとっては、昔とは変わった自分の体力や体型に、そして腰痛や肩こり、膝痛などに日々悩まされます。辛いですよね！
ほとんどの方は、それらの原因を’運動不足’と考えています。
もちろん、その通りです。
TVや雑誌、運動を続けている方からのお誘いなど、本当にたくさんの運動が紹介されています。
簡単なものから難しいものまで。昔からあるものから、最新のものまで…。
すばらしい運動ばかりですが、運動不足の力ラダにいきなり刺激を与えると、逆効果となります。それだけではなく、カラダを痛めてしまいます。
まずは、今の自分のカラダの状態を知ることが必要です。
そしてどのような運動が必要で、どのぐらいのレベルで行うのか、自分自身で判断できるようにならなければ、正しく、効果のある、自分に合った運動とは言えません。
まずは、自分のカラダを運動のできる状態にすることが大切です。

講演例

『今、安全と健康に必要なもの～仕事への活力と疲労からの脱出～』
（安全大会（衛生大会）における講演プログラム

講演内容について

1．仕事の始まりにおける、脳の目覚めと身体の目覚めを実技を交えて紹介。
2．午後からの身体的、精神的疲労は事故を招きやすいもの。
3．“安全”のための仕事への活力、疲労解消、睡眠力の関係をレクチャーします。